Via écriture, dessin spontané et collages, retrouver son axe, ses priorités, son essentiel pour tenter de ne pas se laisser emporter par le tourbillon du quotidien et des circonstances

Nouveau – les thématiques des ateliers de Yoga et des ateliers de Journal créatif sont les mêmes et les horaires sont compatibles car il est intéressant de combiner les effets de ces deux ateliers, conçus comme un tout. Néanmoins, les ateliers peuvent être suivis séparément.