Avec le yoga, ouvrir l’espace du cœur, cultiver la bienveillance et la compassion, s’ouvrir à l’autre et à l’autre en soi pour favoriser la paix intérieure.

Nouveau – les thématiques des ateliers de Yoga et des ateliers de Journal créatif sont les mêmes et les horaires sont compatibles car il est intéressant de combiner les effets de ces deux ateliers, conçus comme un tout. Néanmoins, les ateliers peuvent être suivis séparément.