Cultiver la paix intérieure, accueillir l’autre en soi, aborder des difficultés et des conflits, cultiver la compassion dans un carnet créatif, à l’aide d’écriture, de dessins spontanés, de mandalas et de collages.

Nouveau – les thématiques des ateliers de Yoga et des ateliers de Journal créatif sont les mêmes et les horaires sont compatibles car il est intéressant de combiner les effets de ces deux ateliers, conçus comme un tout. Néanmoins, les ateliers peuvent être suivis séparément.