Ateliers de Yoga & Journal créatif pour adultes – Ressourcement, connexion à soi, ouverture de possibles

Qu’est-ce qui changerait, si j’osais… ? (à chacun(e) de compléter les points de suspension, à sa façon et à son rythme)

Au menu : expérimentation et exploration guidée sur base du corps et du souffle (séance de yoga) ; expression spontanée et libre sur base de trois langages : écriture, dessin et collage (atelier de Journal créatif) ; éclairages philosophiques en lien avec le thème