Atelier de récit de vie pour adultes - écriture créative sur son histoire de vie Au menu : revisiter, par l'écriture, les jardins de notre enfance / de notre vie, nos différents lieux de ressourcement réels ou imaginaires, établir des liens entre la nature et son histoire de vie

Atelier de Journal créatif pour adultes - connexion à soi, bilan et ouverture de possibles Au menu :  écriture, dessin et collage; nos vies, vécues le plus souvent au pas de course, sont souvent encombrées, non seulement d'objets, mais aussi de rendez-vous, de relations, d'e-mails, de choses à faire. Cet atelier propose un arrêt sur image, […]

Un atelier pour regarder dans le rétroviseur, pour faire le bilan de 2020, pour rassembler nos souvenirs et apprentissages et pour esquisser 2021, cultiver les projets et les états d'être que nous aimerions semer et voir germer

Vous est-il déjà arrivé de vous dire que vous aviez perdu votre créativité ou que vous aimeriez la cultiver davantage? Cet atelier vous propose de renouer avec la créativité - la vôtre - et d'envisager comment la mettre en oeuvre dans différents domaines de votre vie.

Atelier avec, en alternance, des postures de yoga et la "traduction" de nos ressentis, sensations, émotions en écriture, dessin et collage dans un carnet créatif, sur le thème du corps... qui est notre allié principale dans la vie, nous l'oublions souvent. Les postures de yoga sont accessibles aux débutants et des adaptations sont proposées en […]

Notre vie s’inspire de rêves, s’en nourrit ; elle s’inscrit dans la réalité, au fil du déroulement de nos projets et des aléas de l’existence. Cet atelier propose d’explorer ce lieu à l’intersection entre rêves et réalités.

Cet atelier propose de renouer avec l’enfant en soi, prendre soin de lui et l’accompagner sur son chemin. Au menu : écriture, dessin spontané et collages. Objectif : ressourcement, connexion à soi.

Atelier de ressourcement et de connexion à soi. Atelier avec, en alternance, des postures de yoga et la « traduction » de nos ressentis, sensations, émotions en écriture, dessin et collage dans un carnet créatif, sur le thème du corps… qui est notre allié principale dans la vie, nous l’oublions souvent. Les postures de yoga […]

Atelier d'écriture créative sur son histoire de vie Notre vie s’inspire de rêves, s’en nourrit ; elle s’inscrit dans la réalité, au fil du déroulement de nos projets et des aléas de l’existence. Cet atelier propose d’explorer ce lieu à l’intersection entre rêves et réalités

Atelier de ressourcement et de connexion à soi Atelier avec, en alternance, des postures de yoga et la « traduction » de nos ressentis, sensations, émotions en écriture, dessin et collage dans un carnet créatif, sur le thème du corps… qui est notre allié principale dans la vie, nous l’oublions souvent. Avec tous ces changements que nous […]

Atelier de ressourcement, de connexion à soi Au menu : écriture, dessin spontané et collages. Devenir adulte rime souvent avec intellectualiser, au point, parfois, d’oublier de vivre. L’enfant habite l’instant et vit l’expérience. Cet atelier propose d’explorer ce que nous ferions si nous laissions notre enfant intérieur se manifester en nous.

Atelier d'écriture créative sur son récit de vie Avec l'écriture, explorer l'arbre. L'arbre de la nature, l'arbre de vie, l'arbre familial, l'arbre intérieur... et l'écouter nous parler.

Objectif : ressourcement, connexion à soi Au menu : écriture, dessin spontané et collages. Un atelier pour regarder dans le rétroviseur, pour faire le bilan de 2021, pour rassembler nos souvenirs et apprentissages et puis pour esquisser 2022, les projets et les états d’être à nourrir.  

Objectif : écriture créative sur son histoire de vie Cet atelier propose d’envisager sa vie comme un jardin, d’observer ce qui y pousse à différentes étapes de nos existences… et d’envisager à quoi il pourrait ressembler dans quelques années.

Objectif : ressourcement, connexion à soi Au menu : écriture, dessin spontané et collages. A l’intérieur de nous, il y a de multiples personnages-ressources. Cet atelier propose d’aller à la rencontre de quelques-uns d’entre eux, en fonction de nos besoins et de pouvoir faire appel à eux plus facilement dans la vie quotidienne.

Objectif : ressourcement, connexion à soi Atelier avec, en alternance, des postures de yoga et la « traduction » de nos ressentis, sensations, émotions en écriture, dessin et collage dans un carnet créatif, sur le thème du premier chakra. Les postures de yoga sont accessibles aux débutants et des adaptations sont proposées en cas de difficultés corporelles.

Avec tous ces bouleversements que nous traversons et pour s’ouvrir à l’inconnu, le yoga nous apprend à se préparer, nourrir la confiance et travailler son ancrage et son équilibre dans un monde mouvant. Nouveau – les thématiques des ateliers de Yoga et des ateliers de Journal créatif sont les mêmes et les horaires sont compatibles car […]

Avec tous ces bouleversements que nous traversons et pour s’ouvrir à l’inconnu, le yoga nous apprend à se préparer, nourrir la confiance et travailler son ancrage et son équilibre dans un monde mouvant. Nouveau – les thématiques des ateliers de Yoga et des ateliers de Journal créatif sont les mêmes et les horaires sont compatibles car […]