Ateliers de Yoga & Journal créatif pour adultes – Ressourcement, connexion à soi, ouverture de possibles

L’automne, c’est l’occasion de se dépouiller et, en même temps, de récolter les fruits et les moissons.

Au menu : expérimentation et exploration guidée sur base du corps et du souffle (séance de yoga) ; expression spontanée et libre sur base de trois langages : écriture, dessin et collage (atelier de Journal créatif) ; éclairages philosophiques en lien avec le thème