Avec le yoga, ouvrir l’espace du cœur, cultiver la bienveillance et la compassion, s’ouvrir à l’autre et à l'autre en soi pour favoriser la paix intérieure. Nouveau – les thématiques des ateliers de Yoga et des ateliers de Journal créatif sont les mêmes et les horaires sont compatibles car il est intéressant de combiner les […]

Cultiver la paix intérieure, accueillir l’autre en soi, aborder des difficultés et des conflits, cultiver la compassion dans un carnet créatif, à l’aide d’écriture, de dessins spontanés, de mandalas et de collages. Nouveau – les thématiques des ateliers de Yoga et des ateliers de Journal créatif sont les mêmes et les horaires sont compatibles car […]

Une séance pour découvrir comment la pratique posturale et les niyamas (règles de vie par rapport à soi) peuvent nous aider dans cette voie Nouveau – les thématiques des ateliers de Yoga et des ateliers de Journal créatif sont les mêmes et les horaires sont compatibles car il est intéressant de combiner les effets de […]

Atelier d'écriture sur son histoire de vie Prendre le temps d'un atelier pour se déposer dans le présent, à l'intersection entre passé et avenir. Mettre en mots son rapport au temps. Passer en revue son temps en saisons et en couleurs.  

Une séance qui permet de retrouver son axe, son équilibre et son ancrage avant la rentrée scolaire. Nouveau – les thématiques des ateliers de Yoga et des ateliers de Journal créatif sont les mêmes et les horaires sont compatibles car il est intéressant de combiner les effets de ces deux ateliers, conçus comme un tout. […]

Via écriture, dessin spontané et collages, retrouver son axe, ses priorités, son essentiel pour tenter de ne pas se laisser emporter par le tourbillon du quotidien et des circonstances Nouveau – les thématiques des ateliers de Yoga et des ateliers de Journal créatif sont les mêmes et les horaires sont compatibles car il est intéressant […]